[Tozunaki]

Хотела устроить с подругой челлендж по посадке на шпагат. Дело в том, что она говорит, что на поперечку всем труднее садиться, чем на продольный. Я всю свою жизнь была уверена в обратном. Я несколько раз садилась до конца на поперечку (несколько раз, потому что регулярные занятия спортом - это точно не моё))), но ни разу до конца не села на продольные. И боль при растяжке на продольные для меня тошнотворная, а на поперечку - приятная. Ну вот, сказать "ай да на шпагат вместе тянуться!" - это довольно просто, гораздо сложнее на следующий день воскресить вчерашний настрой XDD
Вот же печаль беда.
И до желаемой цифры на весах мне остались 6 кг.... Но я стою на одном месте уже три месяца. Чет тяжело настроиться на дальнейшее похудение, но хоть не набирать обратно сброшенное получается, что уже не плохо.
В общем, в физическом плане всё гораздо лучше, чем было, но надо двигаться дальше, а настрой где-то опять гуляет.

Comments

[Бона Файди]

наверное все зависит от природных данных. Я тоже всегда считала, что на продольные гораздо легче садиться, и садилась, а на поперечный - нет. В поперечном шпагате важна не только растяжка мышц, а еще и выворотность суставов, для меня это самое болезненное. Но я встречала девчонок, которые особо никогда не занимались, и садились на все шпагаты только природной предрасположенностью могу это объяснить)))

[Tozunaki]

Бона Файди, даа, бывают люди очень гибкие, я к ним не отношусь XD Просто разный тип боли при растяжке, одна - нормально, другая - ужасна.

[Бона Файди]

скорей всего у тебя выворотность хорошая, без проблем суставы разворачиваются при поперечном шпагате

[Tozunaki]

Бона Файди, полагаю, что она достаточная для посадки на шпагат, раз садилась XDDD